Kajakk kurs
Intro kurs Kajakk (Norges Padleforbund)
Introkurs – introduksjon av grunnleggende og sikre padleferdigheter. NPF godkjent kurs med utstedelse av personlig Våttkort. Kurset varer ca 3 timer og inneholder introduksjon i temaer :
- Innhold: En introduksjon til padling og sikkerhet.
- Løfte, bære og sjøsette kajakk.
- Padle forover med rett kurs.
- Stoppe.
- Svinge kajakken begge veier.
- Bakoverpadling.
- Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.
- Ilandstigning
- Sittestilling og god padleteknikk
- Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
- Kjennskap til lokale padleforhold.
- Lavt støttetak.
- Sideveis forflytning av kajakken.
- Redningsteknikker (demo)
- Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
- Sikring av kajakk etter ilandstigning
- Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
- Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
- Sporløs ferdsel
Ta med:
- OM du har eget kajakk utsyr og ønsker å ta med dette er dette fint.
- Tørrdrakt / våtdrakt om man har!
- Badebukse og håndkle
- Evt. ekstra skift om man padler i sitt eget tøy.
- Dykker maske evt. svømme briller om du ønsker å ha på deg dette når du skal velte med kajakken.
- Lurt med litt drikke og litt energi påfyll J
Kurs materiell:
- Prisen inkluderer alt av kajakkutstyr
- Våtkort (100 Kr.)
Pris:
- Ca.600 kr per person.